Dbamy o to, żeby nasze dzieci dobrze się rozwijały, miały zapewnione atrakcyjne zajęcia, nie nudziły się zanadto. W codziennym życiu często wyręczamy nasze dzieci, robimy coś za nie, bo wtedy jest szybciej i lepiej i czasami nawet do głowy nam nie przyjdzie, żeby jeszcze obciążać je jakimiś obowiązkami domowymi. Tymczasem oprócz aspektów czysto wychowawczych i nauki podstawowych czynności, niezbędnych w życiu, obowiązki domowe mają jeszcze walor sensoryczny. Poniżej przytoczę kilka prostych przykładów:

• Odkurzanie – to przede wszystkim ciężka praca mięśni, a więc stymulacja proprioceptywna dla dziecka, do tego ćwiczenie planowania motorycznego
• Wycieranie kurzy – dostarcza dziecku stymulacji dotykowej (faktura ściereczki i mebli), oprócz tego to ćwiczenia motoryki dużej i planowania ruchu
• Mycie okien – to fantastyczny trening dla rąk dziecka i jego obręczy barkowej, dodatkowo dostarczający stymulacji proprioceptywnej
• Wyjmowanie ubrań z pralki – dostarcza dziecku stymulacji dotykowej (różne faktury ubrań) i zapachowej, a oprócz tego proprioceptywnej (mokre ubrania są cięższe, czasami trzeba użyć większej siły, żeby je wyciągnąć z pralki – zwłaszcza małe dzieci mają  z tego mnóstwo frajdy)
• Mycie naczyń – to zadanie dla nieco starszych dzieci – ćwiczy koordynację ruchową, planowanie ruchu, uczy dostosowywać siłę do wykonywanego zadania, a do tego jest wspaniałą stymulacją dotykową dla dłoni
• Pomoc w gotowaniu – tu mamy chyba najwięcej doznań sensorycznych – dotykowych, smakowych, zapachowych, a nawet słuchowych i wzrokowych. Do tego dziecko ćwiczy koordynację wzrokowo – ruchową, planowanie ruchu, motorykę małą. A co najważniejsze spędza czas z rodzicem.

Nie bójmy się powierzać dzieciom obowiązków domowych z obawy, że zrobią coś źle, albo za bardzo się zmęczą, czy są za małe. Od najmłodszych lat starajmy się wyrabiać w nich poczucie, że obowiązki domowe wykonujemy razem. I pamiętajmy, że nie zawsze trzeba wymyślnych i skomplikowanych ćwiczeń, żeby dostarczyć dziecku odpowiedniej dawki doznań sensorycznych i ruchowych.

Anna Chacińska

pedagog specjalny, specjalista integracji sensorycznej